Bratara inteligenta

Daca esti o persoana activa, preocupata de buna functionare a organismului tau, atunci ai nevoie de tehnologia potrivita care sa te ajute sa detii controlul asupra activitatilor si a functiilor organismului tau, pentru a putea sa te mentii in forma. Iata c ear trebui sa ai in vedere atunci cand te gandesti ca cumperi o bratara inteligenta:

Pedometru

Chiar daca nu ti-ai propus sa faci kilometri de alergare epuizanta, iti poti mentine tonusul ridicat facand lungi plimbari intr-un ritm sustinut. In acest sens, un ceas smart care sa aiba si functia de numarare a pasilor iti va fi foarte util pentru a tine o evidenta stricta si a progresa constant pe zi ce trece. Este bine sa iti fixezi un tel, pe care sa incerci sa il atingi si de fiecare data sa adaugi ceva in plus traseului tau.

Monitorizarea ritmului cardiac

Ritmul cardiac este foarte important in timpul activitatii fizice. Este bine sa avem controlul batailor inimii si sa ne cunoastem limitele. Nu este nevoie sa ne riscam sanatatea in timpul exercitiilor grele, desi ne dorim foarte mult sa slabim sau sa ne depasim propriile performante. De aceea, o bratara care ne masoara ritmul inimii nu ar trebui sa ne lipseasca atunci cand alergam sau efectuam exercitii de tip cardio.

Monitorizarea calitatii somnului

Somnul este foarte important pentru mentinerea unei vieti sanatoase si de calitate. O odihna corespunzatoare ne pregateste pentru noile activitati zilnice si ne ofera energia de care avem nevoie. De aceea este bine sa stim care este perioada optima de somn pentru noi, calitatea acestuia si raportul intre orele de somn profund si de somn superficial, pentru a ne putea imbunatati astfel perioadele de odihna.

Calculul caloriilor arse

Atunci cand urmam un program de slabire, ori ne antrenam pentru un concurs si trebuie sa tinem sub control numarul caloriilor, ne este absolut necesar un dispozitiv de control al acestora. Bratarile inteligente pot avea inintegratei aceasta functie, foarte utila pentru orice persoana care vrea sa se mentina in forma.

Magazinul online Watch It All About ne intampina cu o gama foarte diversificata de astfel de accesorii moderne, pe care le putem achizitona la cele mai bune preturi, accesand site-ul ceasuridevanzare.ro.