Sanatatea dintilor in timpul sarcinii
Toata lumea stie cat este de importanta sanatatea dintilor, insa in timpul sarcinii, femeile ar trebui sa acorde o atentie si mai mare acestui aspect. De fapt, in aceasta perioada, modificarile hormonale si greturile matinale pot afecta sanatatea dintilor si a gingiilor ceea ce poate cauza inclusiv pierderea dintilor sau aparitia unor infectii la nivelul organismului.
Sfaturi utile pentru sanatatea dintilor
In timpul sarcinii, femeile se pot confrunta cu gingivita, este o boala usoara a gingiilor care afecteaza aproximativ jumatate dintre femeile gravide. Cresterea estrogenului in timpul sarcinii face ca gingiile sa fie mai vulnerabile la aciditatea placii dentare. De obicei, sanatatea orala revine la normal dupa nastere. Persoanele care sufera de gingivita au gingiile rosii, umflate, sangerande. Daca aceasta afectiune este lasata netratata, poate duce la boli mai grave si poate provoca pierderea dintilor si deteriorarea permanenta a gingiilor.
Viitoarele mame ar trebui sa acorde o atentie deosebita sanatatii lor dentare. De exemplu, in primul trimestru, in special, bacteriile cauzate de placa bacteriana pot calatori prin sange spre placentă si pot activa hormonii care declanseaza travaliul (prostaglandine), provocand o nastere prematura. Boala gingiilor este, de asemenea, una dintre cauzele hipertensiunii arteriale in timpul sarcinii, cunoscuta si sub denumirea de “preeclampsia“.
Vestea buna este ca gingivita este reversibila fiind nevoie doar de putin timp si efort. Sfaturile de mai jos vor putea ajuta femeile insarcinate sa limiteze problemele dentare in timpul sarcinii:
-
Periajul corect al dintilor si folosirea atei dentare in mod regulat. Este important ca dintii sa fie periati dupa fiecare masa sau gustare folosind o cantitate mica de pasta de dinti (aproximativ dimensiunea unei mazare)
-
Reducerea consumului de alimente pline de zahar adaugat, deoarece favorizeaza dezvoltarea placii bacteriene. In schimb, ar trebui sa se opteze pentru gustari precum fructele si legumele proaspete, nucile si produsele lactate.
-
Femeile care sufera de varsaturi, ar trebui sa clateasca intotdeauna gura cu apa deoarece aciditatea din varsaturi poate afecta smaltul dintilor. De asemenea, se recomanda sa se astepte 30 de minute inainte de a peria dintii cu pasta de dinti cu fluor, pentru a nu creste actiunea acidului asupra smaltului.